Le coin des sportifs

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morpho
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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 08 janv. 2016 09:37

Repris quelques exercices, la machine est toute rouillée. :oops:

Ça fait du bien mais ça ne va pas durer longtemps vu les programmes à venir dans les mois qui suivent.
Pas grave, ce sera toujours ça de pris :D

:coucou:

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morpho
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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 27 mars 2016 15:18

Petite séance ce matin, waou, ça a piqué mais j' y suis allé tranquilloux.
Cardio à la rue et tout le reste à la rue aussi :D

ça fait du bien une petite journée comme aujourd'hui,

:super:

bigbird
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Re: Le coin des sportifs

Messagepar bigbird » 09 juil. 2016 23:48

pour les sportifs en sofa devant leur écran 16/9 une bibine à la main, demain devrait être un grand jour, tout au moins pour les français et les portugais,
au coup de sifflet final, les uns danseront en riant quand les autres pleureront leur triste défaite,
perso, j'ai plutôt envie d'être dans le camps de la joie, aussi je croise les doigts de ma carotte !
crossFingers.png
:mrgreen:


allez les BLEUS !
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satinaali66

Re: Le coin des sportifs

Messagepar satinaali66 » 07 juin 2018 06:26

morpho a écrit :Oups,

Je ne suis pas un grand sportif, et de plus sportif tardif, j' ai jamais eu le temps de pratiquer comme je veux, c' est toujours difficile mais j' arrive à mieux m' organiser.

Pour moi c' est : natation, rameur, vélo d' appartement, un peu de musculation, croossfit ( ça fait un moment que j' ai pas fait, j' aimerai refaire un peu avec un groupe de pote ), divers circuits au poids de corps, frappe, taiji quan assurances deces ( ça c' est détente mais c' est excellent ), je viens de commencer un entrainement kettlebell ( c' est excellent ), j' aimerai faire un peu de course à pieds mal grès les interdictions des toubib ( je m' en fou, j' irai en faire un peu au beaux jours ).
Tout ceci, je fais un peu à mon humeur, à mon rythme, pour me faire plaisir, je ne serai jamais un champion et ne ferai jamais de belles performances, j' essaye juste de m' améliorer, de ne pas m' encroûter et c' est déjà pas mal.
Je me suis fait une petite salle de sport dans le garage, que j' aménage et agrémente depuis une dizaine d' année, beaucoup de matériel d' occasion mais en général du bon matériel, faire du vélo sur un vélo à 3 balles, c' est même pas la peine.
Bon, en hiver il y fait très froid mais à la bonne saison, ça le fait bien et puis pour les beaux jours j' aimerai faire un coin en extérieur pour pratiquer et faire des entrainement style crossfit avec des potes, ça serait trop cool. ( ça c' est loin d' être fait mais je ne désespère pas :D ).

:coucou:

Moi je trouve que tu débrouilles bien pour une personne qui ne pratique pas le sport.

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morpho
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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 23 juin 2018 07:50

Merci :D

Je vois que je n' ai pas posté depuis pas mal de temps mais c' est ainsi, le temps y' en manque toujours.

Bon, depuis avec les aléas de la vie, je réussi à faire quelques entrainements, pas comme je voudrai mais c' est mieux que rien et l' essentiel c' est que tout va bien pour ma petite famille, donc, c' est cool !

J' ai pour projet ( faute à mon couillon de frangin ) de courir un marathon en avril 2019, je ne sais même pas comment je vais faire, j' espère juste que je réussirai à le finir mais si je continue à m' entrainer comme maintenant, c' est perdu d' avance... :oops:

:coucou:

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar Espiets » 23 juin 2018 08:10

Hé Ho ! Si tu pars perdant dans ta tête, sur, tu le sera .
Béatrice
Puissiez vous récolter au centuple ce que vous avez semé .
http://www.semences-partage.net/viewtopic.php?f=342&t=18873&p=422874#p422874

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 23 juin 2018 08:13

Tu n' as pas tort :D

J' y arriverai, quelque soit l' entrainement :D

Bon, j' espère juste qu' il restera du casse croute pour mon arrivée :mdrrr:

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar Espiets » 23 juin 2018 08:49

Voilà une motivation : un casse croute convenable :hahaha:
Béatrice
Puissiez vous récolter au centuple ce que vous avez semé .
http://www.semences-partage.net/viewtopic.php?f=342&t=18873&p=422874#p422874

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 18 déc. 2019 08:01

Marathon fait en Avril 2019, un chrono pourri mais un super moment passé avec le frèro et la belle sœur.
Les entrainements n' avaient pas été suivis correctement, la vie et ses aléas, c' est ainsi...

Merci Béa pour les mots que tu m' as dis l' an dernier qui m' ont servis moralement et qui sont restés dans ma mémoire. :merci: :super:

Octobre ça a été un semi marathon pour lequel j' ai été très content, chrono pas top du tout mais ça s'améliore et surtout, Morphette et ma petite dernière étaient présentes même si elles ont loupées mon arrivée. :mdrrr: C' était un beau petit Week-end !

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar Espiets » 18 déc. 2019 08:43

Tellement heureuse de te retrouver mon Ami.
Béatrice
Puissiez vous récolter au centuple ce que vous avez semé .
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Re: Le coin des sportifs

Messagepar Vendelinus » 18 déc. 2019 13:16

Perso, j'essaye de m'entretenir un minimum.
Je jour toujours au foot en sénior, mais à 44 ans ca commence à demander de très gros effort face aux gamins de 20 ans.
Du coup, cette saison je suis entraineur/joueur mais je laisse plutôt jouer les jeunes.
Ca fait donc deux entraînements par semaine et quelques matchs ou je me force à jouer pour continuer la compétition.
L'équipe est actuellement première et mon corps continue à tenir le choc...
Potageur débutant !

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar Espiets » 18 déc. 2019 15:14

Bien les gars, bougez, ça fait un bien fou.
Béatrice
Puissiez vous récolter au centuple ce que vous avez semé .
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